Subscribe via RSS Feed

kampoeng kurma 2018

April 24, 2018 0 Comments

 kampung kurma 2018

Kurma Baik Untuk Pasien Diabetes…?

Bagi umat Islam, buah ini sangat populer untuk berpuasa. Karena itu, kaya nutrisi yang bagus untuk menambah asupan harian kita. Buah-buahan dari Timur ini mengandung vitamin A, tiamin, vitamin B kompleks, folat, vitamin C, E, K, dan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Mengandung serat tinggi yang hampir memenuhi setengah dari kebutuhan asupan harian, serta lemak dan kolesterol bebas

Umumnya, penderita diabetes harus sangat berhati-hati dengan indeks glikemik, karena makanan indeks glikemik yang tinggi adalah penyebab utama peningkatan gula dalam aliran darah. Para ahli memiliki indeks glikemik yang sehat. Indeks glikemik yang segar cukup bervariasi tergantung pada jenis varian yang Anda konsumsi.

kampung kurma 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontrol berat badan pada pasien diabetes juga sama pentingnya. Mereka harus menghilangkan banyak camilan yang biasa mereka konsumsi. Kampung kurma yang bebas lemak dan kolesterol bisa diambil untuk mengendalikan rasa lapar. Banyak mineral yang terkandung dan bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit. Mineral-mineral ini adalah besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan tembaga.

Bersama kampung kurma 2018

Vitamin A melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan penglihatan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan vitamin lain di dalam tubuh, dan meningkatkan aktivitas biologis. Vitamin A sebagai antioksidan yang mengurangi risiko kebutaan pada penderita diabetes. Ini melindungi efek jangka panjang diabetes, seperti buta.

karbohidrat yang berada di dalam penderita diabetes biasanya salalu berusaha untuk di hilangkan. Daripada menghapusnya, mereka dapat menggantinya dengan karbohidrat yang sehat. beberapa zat ini berperan dalam menyediakan energi instan. Dalam berbagai penelitian terungkap bahwa pasien diabetes dapat mengonsumsi kampung kurma saat mereka merasa lesu setelah bekerja dan ingin tubuhnya kembali bertenaga. Mereka dapat mengkonsumsi makan satu atau dua kurma untuk mendapatkan manfaatnya dalam memulihkan energi mereka.

meski buah ini memiliki kadar gula yang cukup tinggi yaitu sikitar 75%, namun buah ini cukup baik untuk seseorang yang memiliki atau terkena penyakit gula atau diabetes. Bahkan dianajurkan untuk memakan buahnya 1 atau 2 biji buah kurma untuk menambah energi dalam tubuh kita.

Untuk informasi lengkapnya langsung wa/sms ke 0812 7184 8945 robi

Melalui kampung kurma 2018

Filed in: berita

About the Author:

Leave a Reply